Степы- кошмар, я проходила месяц. Голова кружится, в глазах темнеет, дышать тяжело, в общем предобмарочное состояние, да и смысла в этом нет- просто прыгаешь иничему не учишься. Сейчас записалась на Пол дэнс- очень довольна- и растяжка, и нагрузка, и учишься красиво двигаться, владеть телом...