Нещодавний вміст від AlexT79

CrossFiT (что, как, где) вопросы 1. Кто тренируется по системе CrossFiT? 2. На чем это основано? 3. как проходят тренировки? 4. для кого это - мальчикам или девочкам (всех возростов или конкретно)? Или для всех? 5. Как быстро полчается результат? 6. Какие противопоказания? 7. Как часто и как...

Недостатки есть у всех, но у "Волны":) их меньше чем у "Джунглей":( А я был и там и там. Предпочитаю - "Волну"