Да, у нас в аптеках и магазинах ничего эффективного и нет. Я пользуюсь берушами марки Alpine. У них несколько серий - для сна, для работы и т.д. Как по мне, очень качественные беруши, а главное очень удобные. Их можно найти в интернете и в Украине вроде бы. Когда-то еще у меня были беруши Quiet...