Затык в питании, надо правильно совмещать продукты!!! Некоторые можно есть только утром, некоторые только вечером, некоторые замедляют метаболизм, некоторые разгоняют его. Нужно правильное питание, но предложений вагон, а дельных мало!!! Жир начинает таять после 30-40 минут нагрузки, когда так...