Есть неплохая статья про лампы: Посилання видалено
Вот кусочек из нее:
"Традиционно считается, что растениям для фотосинтеза необходимы красные и синие лучи, а зеленые не нужны, поскольку они все равно отражаются зелеными листьями. Однако исследования по оптике листа показывают, что растения способны поглощать и использовать для фотосинтеза абсолютно все лучи видимого спектра от 400 (фиолетовые) до 700 (красные) нм. Наиболее интенсивно поглощаются лучи с длиной волны 445 нм (синие) и 660 нм (красные). Причем в процессе фотосинтеза эффективнее используются лучи красного спектра. Синтез же хлорофилла одинаково интенсивно протекает как при свете с длиной волны 660 нм, так и 445 нм. Привычные нам люминесцентные лампы ЛД и ЛБ отечественного производства в этом смысле очень далеки от совершенства. Несмотря на это, ещё несколько лет назад многие любители выращивали свои фиалки именно под ними, потому что приобрести что-то другое было попросту невозможно. И под такими лампами сенполии действительно растут, но получить качественное их цветение не удается. В первую очередь это касается окраски цветов – она получается тусклой, невыразительной. Добиться красивой, насыщенной и чистой окраски цветов помогают фитолампы широкого спектра. Цветы не просто выглядят под ними красиво, правильно подобранное освещение непосредственно влияет на интенсивность и тон окраски цветка. Еще одно преимущество ламп такого типа – они делают розетку сенполий более компактной и аккуратной.
Отдельно следует остановиться на очень популярной у цветоводов лампе Fluora 77-й цветности. Визуально она выглядит розовой. Её излучение имеет максимальную интенсивность в областях 440 и 670 нм, и прекрасно удовлетворяет потребности растений. Эта лампа позволяет добиться великолепной насыщенной окраски красноцветковых сенполий, чего при подсветке лампами с недостаточным количеством красных лучей сделать никогда не удается. Особенно эффектно выглядят выращенные под такой лампой цветы с зачерненными кончиками лепестков, такие как у сортов Scandal, Midnight Valentine, Vampire’s Kiss..."