Робила з малими снігові печери, слухала від сімейної лікбез про оновлення календаря щеплень. Відмічаю в календарику корисні звички, розважає мене) дні прийшлось трохи поправити, бо цілий рік збиралась почати то робити)
Мрію щоб скоро зняли гіпс моєму спортсмену і
Про тепло
Домашнє вогнище - це карта про місце, де вам по-справжньому тепло, не обов’язково фізично. Це може бути дім, людина, ритуал, звичка, тиша, плед і чай, навіть ваша власна внутрішня опора.
Ця карта приходить:
👉 коли ви втомилися “триматися” і пора перестати геройствувати
👉 коли вам потрібні людяність, турбота, м’якість
👉 коли варто навести лад у своєму просторі (і в голові теж)
👉 коли найкраще рішення — не ще один ривок, а перепочинок.
Наше вогнище не рятує нас раз і назавжди, але воно може повернути відчуття безпеки, щоб ви могли дихати нормально.
3 запитання для саморефлексії
👉 Де моє вогнище зараз — у людях, у місці, в звичці, чи в мені?
👉 Що я можу зробити для себе сьогодні, щоб стало трохи тепліше — без подвигів?
👉 Що “холодне” я в собі вже можу відпустити: напругу, провину, самокритику, страх?
