Кількість алкоголю, яку людина може випити за день, залежить від багатьох чинників, таких як вік, стать, вага, фізичний стан, захворювання та інші. Конкретні обмеження споживання алкоголю можуть відрізнятись залежно від національних стандартів та рівня чутливості окремої людини до алкоголю.
Стосовно питного режиму, рекомендується, щоб дорослі чоловіки не випивали більше 4 стандартних порцій алкоголю за споживання, а жінки не більше 3 стандартних порцій. Одна стандартна порція може містити різну кількість алкоголю, залежно від напою. Наприклад, стандартна порція пива містить близько 14 грамів чистого алкоголю, у порції вина - близько 10 грамів, у порції водки - близько 30 грамів.
Залежно від концентрації алкоголю в напої, кількість напоїв, що можуть бути безпечними для споживання, можуть відрізнятись. Одна пляшка пива містить близько 1-1,5 стандартних порцій, тому, якщо випити дві пляшки пива, це може перевищити рекомендований ліміт споживання алкоголю. Три пляшки пива можуть містити більше концентрації алкоголю та перевищувати рекомендований денний ліміт. Тому важливо забезпечити розумний та обмежений споживання алкоголю, щоб уникнути можливих негативних наслідків для здоров'я.