АНТИКРИЗИСное меню, три варианта - 50 грн / 100 грн / 150 грн. в месяц. Предлагайте!

[delang]

АНТИКРИЗИСное меню, три варианта - 50 грн / 100 грн / 150 грн. в месяц. Предлагайте!

Вот, подумалось сегодня. Допустим (только допустим... ), что кризис продлиться достаточно долго. Наверняка будет (и есть уже) много людей, которые будут иметь минимальные средства на питание. Например, те самые 50 / 100 / 150 грн в месяц на одного человека. А что, если попробовать составить меню из продуктов - соответственно блюд, которые можно позволить на эти деньги? Как бы не были минимальны средства, указанные мною. Но все же?

Много ума, чтобы купить 10 кг самых дешевых макаронных изделий за 3 грн, не надо. А если попытаться составить три вида меню, которые более-менее будут включать все необходимые углеводы, жиры, белки и прочую ерунду? Цены можно указывать пока докризисные, можно также указывать места, где эти продукты можно купить дешевле всего в Харькове. Чтобы не посадить желудок однообразием.

Глядишь, общим умом и создадим антикризисное меню, которое позволит многим пережить нормально это время.

Образец предложения:

Меню - 50 грн:
Крупа гречневая, 2,5 грн за кг. * 5 кг. = 12,5 грн
Лимон, 2 шт. - 3 грн
Макаронные изделия, 3 грн за кг. * 3 кг = 9 грн
Масло подсолнечное, неочищенное, 2 литра * 3 грн = 6 грн

и т.д.

 

[zezik06]

Вот, подумалось сегодня. Допустим (только допустим... ), что кризис продлиться достаточно долго. Наверняка будет (и есть уже) много людей, которые будут иметь минимальные средства на питание. Например, те самые 50 / 100 / 150 грн в месяц на одного человека. А что, если попробовать составить меню из продуктов - соответственно блюд, которые можно позволить на эти деньги? Как бы не были минимальны средства, указанные мною. Но все же?

Много ума, чтобы купить 10 кг самых дешевых макаронных изделий за 3 грн, не надо. А если попытаться составить три вида меню, которые более-менее будут включать все необходимые углеводы, жиры, белки и прочую ерунду? Цены можно указывать пока докризисные, можно также указывать места, где эти продукты можно купить дешевле всего в Харькове. Чтобы не посадить желудок однообразием.

Глядишь, общим умом и создадим антикризисное меню, которое позволит многим пережить нормально это время.

Образец предложения:

Меню - 50 грн:
Крупа гречневая, 2,5 грн за кг. * 5 кг. = 12,5 грн
Лимон, 2 шт. - 3 грн
Макаронные изделия, 3 грн за кг. * 3 кг = 9 грн
Масло подсолнечное, неочищенное, 2 литра * 3 грн = 6 грн

и т.д.

Подскажите пожалуйста,где можно купить по таким ценам,перечисленные Вами продукты?

 

[delang]

Крупы и макаронные изделия наразвес по таким ценам видел на Центральном рынке. Если идти по бурсацкому спуску к Центральному рынку, то, перейдя мост по правой стороне, сразу за мостом справа есть небольшой рынок. Вот тамочки оно было неделю назад.

 

[sla]

Подскажите пожалуйста,где можно купить по таким ценам,перечисленные Вами продукты?

Ага, мы с Зезиком, наверное, по разным базарам ходим. А вообще, по-моему, это не реально, тем более

меню, которые более-менее будут включать все необходимые углеводы, жиры, белки и прочую ерунду? Чтобы не посадить желудок однообразием.

 

[TatK@!!!]

по телику показывали ночлежку для бездомных, кормят там один раз в день на 87 коп. там макароны, суп на воде, салат из свеклы, чай. если так питаться 3 раза в день то это выйдет 78грн. и это я думаю если покупать самые дешёвые продукты оптом. так что на 50 грн не реально.

 

[Безумный суслик]

Я вспоминаю 98-й, когда дефолт в России сожрал весь мой бизнес и деньги. Ох тяжко было пару месяцев!. Особенно январь-февраль....
Выкручивался так - один окорочек на троих (три порции), макароны и обязательно шо то типа квашеной капусты-огурцов - эффект полноценного обеда....
Хлеба до фигища жрал, в качестве сладости - банка сгущегнки на пять дней на хлебушек ложку - и сытно и сладко...
Благо недолго было, пока опять дело пошло - но после той зимы курятину не ел лет пять, а макароны до сих пор....

 

[TatK@!!!]

Я вспоминаю 98-й, когда дефолт в России сожрал весь мой бизнес и деньги. Ох тяжко было пару месяцев!. Особенно январь-февраль....
Выкручивался так - один окорочек на троих (три порции), макароны и обязательно шо то типа квашеной капусты-огурцов - эффект полноценного обеда....
Хлеба до фигища жрал, в качестве сладости - банка сгущегнки на пять дней на хлебушек ложку - и сытно и сладко...
Благо недолго было, пока опять дело пошло - но после той зимы курятину не ел лет пять, а макароны до сих пор....

ох да, 98 это жесть. дешёвые макароны тогда многие кушали.
попробую вспомнить что тогда ела наша семья.
жареную картошку, благо тогда бабушка в деревне её вырашивала, подсолнечное масло тоже было из своих семечек. мешок дешёвых макаронов стоял дома. окорочка иногда покупали.

рецепт: варим окорочёк, на бульоне суп, корочёк достаём, отделяем мясо, с ним делаем пицу. тесто уже точно не помню, кто-то дрожжи развести с сахаром и водой, добавить пачку маргарина и муку, замесить. разложить помазать томатной пастой, разложить мясо от окорочка, сверху лук кольцами, взбить яйцо с майонезам и полить сверху, всё это в духовку. еды получается достаточно много.

 

[Кослик]

БЛЯ РАБОТАТЬ НАДО А НЕ ЖРАТЬ!!!

 

[VOLNA]

Угу, я так смотрю- окорочка всех спасали Мы на трёх окорочках и вермешели с крупами неделю вполне жили. Один окорочёк на бульон, с него потом суп с вермишелькой, второй- на подливу томатную, с курятиной и луком, а третий на типа плов.. И, знаете ли- нормально себя чуствовали....

 

[Ленусик_]

Рецепт пирожков от моей бабушки:
1 стак. кефира, 1 ст.л. сахара, 1 яйцо, 1/2 ч.л. соды, 1/2 ч.л. соли, мука
Замесить негустое тесто, нарезать на кусочки, раскатать каждый кружочком, в середину положить начинку, вылепить пирожок и жарить на сковороде до золотистого цвета с двух сторон.
Начинка может быть любая - густое повидло, яблоки, рис с яйцом, картошка с луком, капуста, вишни и тд. Я люблю с картошкой и делаю всегда двойную норму. Получается много и дешево.

 

[start555]

]Я вспоминаю 98-й,[/B] когда дефолт в России сожрал весь мой бизнес и деньги. Ох тяжко было пару месяцев!. Особенно январь-февраль....
Выкручивался так - один окорочек на троих (три порции), макароны и обязательно шо то типа квашеной капусты-огурцов - эффект полноценного обеда....
Хлеба до фигища жрал, в качестве сладости - банка сгущегнки на пять дней на хлебушек ложку - и сытно и сладко...
Благо недолго было, пока опять дело пошло - но после той зимы курятину не ел лет пять, а макароны до сих пор....

та, да .только, не понятно, почему сентябрь 1998 забыли у "батьківщині" $-в 2 раза подскочил ( я, помню, машинку покупал).

 

[Касечка]

Сейчас можно кости купить по 3 грн в АТБ (из них бульон). И на чае можно экономить,для его приготовления нужно выйти из дома и наломать веток вишни или малины( это если зимой),а летом из трав. Тесто для пирожков отлично поднимается и без яиц и кефира. Еще что вспомню напишу.

 

[Valentin_K]

Прикольная темка. Ща пасчитаеи.
Хлеб 0.5кг*30 дней*1грн=15грн (из хлебопечки) (1000калорий)
Мясо - 0.2кг*30дней*20грн = 120грн (рыба, курятина) (600 калорий)
Овощи и крупы - 0.5кг*30дней*3грн =45 грн (800 калорий)
Молоко - 0.2л*30 дней*5грн=30грн (120калорий)
Итого 210грн. (2500 калорий в день, всего 42 кг разной жратвы)
Меньше есть низя, хотя этого вполне достаточно для более-менее здорового питания.

 

[delang]

Мясо, имхо, можно урезать. Обойтись для супов суповыми наборами. Тут АТБ называли по 3 грн, а в Караване, говорят, есть суповые наборы по 5,50 грн, но там достаточно много мяса остается. 8 наборов на месяц хватить может - 44 грн

Итого:
Хлеб 0.5кг*30 дней*1грн=15грн (из хлебопечки) (1000калорий)
Мясо - 8 кг* 5,5 грн = 44 грн (суповой набор - курятина) (600 калорий)
Овощи и крупы - 0.5кг*30дней*3грн =45 грн (800 калорий)
Молоко - 0.2л*30 дней*5грн=30грн (120калорий)
Итого 134 грн.

 

[Yashma]

Да, окорочка и суповые наборы многих спасали. Еще как вариант - вареный окорочок перекрутить на мясорубке, добавить жареный лук и вареный рис (для объема) = начинка для налистников.
А еще мы готовили постный плов: в вареный рис добавить обжаренные на постном масле лук и морковку.
Гречневая каша идет как элемент полноценного питания, все-таки в ней больше микроэлементов, чем в макаронах.
В 250 грн уложиться можно вполне реально, если не кушать каждый день мясо.

 

[Valentin_K]

На два поста выше с мясом каждый день получалось 210грн. А на 250 можно еще и пиво через день пить

 

[Yashma]

210 грн не всегда получается, ведь надо еще и чай, и кефирчик, и мука... Яйца почему-то обошли вниманием... Так что 250 - это если очень скромненько.

 

[Valentin_K]

ведь надо еще и чай, и кефирчик, и мука...

А иногда еще надо в Якитории или Старгороде гришек на 500-1000 посидеть... А как же без этого - нам, господам, надо стресс снимать, без этого мы загнемся.
Мы ж про минимум говорили: хочешь есть яйца - не поешь 1 день мяса, чай-вместо молока - не модный по 10грн за 50 грамм, а какая-нибудь Принцесса Нури россыпью за 2грн. Мука - в хлебе.

 

[Квитка]

210 грн не всегда получается, ведь надо еще и чай, и кефирчик, и мука... Яйца почему-то обошли вниманием... Так что 250 - это если очень скромненько.

Плюс какое-либо масло. Было время, сидели без денег, готовили из того, что было дома, без масла мало что приготовить удавалось.

 

[delang]

Тут кажется в разделе бизнес предлагали нерафинированное масло по 4,6 грн за литр/кг.