Что позитивное\классное произошло сегодня? - Part 2 - Part 1

[icy*]

за что ты так его? каникулы же

Нам список хооороший дали на 5 кл. по русской литературе.)

 

[Sweet caramel]

Нам список хооороший дали на 5 кл. по русской литературе.)

Тебе воду дали? Всё ок?

 

[прекрасница]

Хватит завидовать.
Кто тебе есть не дает?

Совесть гражданская! Иногда правда я про нее забываю И тогда-горела хата,гори сарай

 

[seductive]

жестоко это

угу

так может младшая школа? Там всегда на каникулы кучу задают. Чтобы не делать всё в последнюю неделю, как раз нормально, начать в начале каникул)

я помню нам обычно только читать задавали и таблицу умножения перед каким-то классом

Нам список хооороший дали на 5 кл. по русской литературе.)

это да, какие-то огромные списки всегда были
несмотря на то, что довольно таки любила читать, но никогда больше половины не осиливала по-моему

 

[icy*]

Тебе воду дали? Всё ок?

Дали,но только холодную,еще вчера.)
Горячей не будет до 4 июля....

 

[Sweet caramel]

Совесть гражданская! Иногда правда я про нее забываю И тогда-горела хата,гори сарай

Наедаешься как последняя свинья?

 

[прекрасница]

А кто Вам мешает?
Вам трудно сбрасывать вес.
Тратьте на бодифлекс 15 минут по утрам и всё будет окей, а перед сном делайте планку.
Я например благодаря планке скинул за месяц 7кг.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Достаточно 2 минуты вечером для сброса веса.

Мне кажется у меня не получится планка . А после упражнений у меня аппетит пробивает недетский. Ну и мужикам намного легче сбросить вес

Наедаешься как последняя свинья?

Как предпоследняя)))

 

[Sweet caramel]

Как предпоследняя)))

 

[Sweet caramel]

Мне кажется у меня не получится планка . А после упражнений у меня аппетит пробивает недетский. Ну и мужикам намного легче сбросить вес

У тебя прям проблема века лишний вес, сколько можно телепать об этом?

 

[Sweet caramel]

Карамеля тоже будет делать планку.

Все будут делать планку!

 

[Sweet caramel]

Начинай.

 

[прекрасница]

Прбуйте.
Я начинал с 30 секунд и постепенно дошёл до двух минут.
Реально помогает.
Причём всем абсолютно.
Пробуйте не ленитесь и сдерживайте себя вечером с едой.
Пейте обезжиренный кефир.

мне кажется мою тушку не удержат ноги и руки в планке

У тебя прям проблема века лишний вес, сколько можно телепать об этом?

больше не буду-это я не выдержала про сулугуни начиталась

 

[Sweet caramel]

больше не буду-это я не выдержала про сулугуни начиталась

Договорились.

 

[Pyssy]

встретила мужа,накормила вкусно и сама поела.

 

[Sweet caramel]

встретила мужа,накормила вкусно и сама поела.

ох и ржака то какая

 

[Графиня Де Монсоро]

А кто Вам мешает?
Вам трудно сбрасывать вес.
Тратьте на бодифлекс 15 минут по утрам и всё будет окей, а перед сном делайте планку.
Я например благодаря планке скинул за месяц 7кг.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Достаточно 2 минуты вечером для сброса веса.

моё любимое упражнение

 

[прекрасница]

Прочтите внимательно статью по той сслыке, которую я указал там расписаны все трудности с которыми можно столкнутся и их преодоление.

спасибо вам,попробую,а вдруг получится

 

[Графиня Де Монсоро]

Ну и как Вам?

отлично, не могу утверждать, что из-за неё я привела своё тело в форму, так как делаю ещё много других упражнений, но планка - очень эффективна=)

 

[Летящая]

Ну и как Вам?

тяжело, и не понятно помогает или нет. Изменений не вижу. Ещё делаю боковые планки, или как то так, тоже самое только боком на одной руке. Но посмотрим....

 

[Шерлок Холмс]

че только не напридумывают.чтоб часами не потеть в спортзале