4000 грн на місяць

ФлудилкО. ФП - Part 6

вот теперь и я перестала понимать о чем вы...

Таки да, мне по ходу, проще единую авторизацию на весь земной шарик натянуть, чем прошарить все токости вовки. но я не сдамся!:D
 
Niro, найди и скачай и установи
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
Шикарнейшая сборка в которой всё есть. И жрёт немного ресурсов ...
 
Останнє редагування:
Прувэт всем!
я как всегда перечитываю все страницы со вчера...
 
не, это для массы в ритме только тренируюсь и ем или на курсе. Малая интенсивность и большой объем как по мне. У меня 3+2 (3 треши ( на 3 разбил все группы)+30мин кардио + 2 дня отдых. в дни отдыха 60 мин кардио сейчас). Итого получается 3 раза за 2 нед проработка.
как по мне тяжеловато... все таки не сезон... :(
 
как по мне тяжеловато... все таки не сезон...
да есть малеха, но не особо. не сильно строгая диета по этому все ок, темболее я на еще даже не вышел на рабочие, а кето совпало с выходом после 2 простуд одна за другой по этому тренинг идет по наростающей. как раз когда буду к пику подходить выйду с кето и буду жраааать и жизнь наладится
 
Каждый находит то что ему интересно ... :)

7161.webp
 
Назад
Зверху Знизу