Кто может пробежать 5 км за 30 минут ?

[S-M-S]

Кто может пробежать 5 км за 30 минут ?

 

[Внук Линча]

Зачем специально устраивать?

хочу увидеть лично этих 104-х атлетов из голосовалки

 

[Kozyava]

мне кажется уже на 3 км, большинство (кто не бегает), будет задыхаясь идти... ибо одно дело быстро ходить, а другое дело - бегать... я когда первый раз пробежалась летом... сначала так лихо, быстро весело, но после первого кило думала меня инсульт скосит, но я трудилась и пробежала аж 3, минут за 45, реально мне было плохо.... тахикардия была еще минут 40, это с тем, что я занимаюсь спортом уже не первый год, просто не бегала никогда. Поэтому могу сказать касаемо себя - бегать тяжелее, чем ходить - дыхание нужно тренировать, выносливости очень мало...

 

[julyivanna]

Ну ваще-то, общепринято считать, что одолеть дистанцию в 5 км можно за час прогулочным шагом... Вы - задрот??

 

[ciporetyuiop]

Ура я провел эксперимент, итого - 5 км 039 м - за 29м 16с Максимальная скорость 10 км\ч по gps tracker

 

[jurrio13]

Ура я провел эксперимент, итого - 5 км 039 м - за 29м 16с Максимальная скорость 10 км\ч по gps tracker

мне кажется, или gps тебя наебал???

 

[ciporetyuiop]

мне кажется, или gps тебя наебал???

может и так, скорость он определяет с большой погрешностью. Но время и маршрут по гугл мапс доказывает, что я расстояние преодолел

 

[Lady_Dior]

Мне доказывают, что они на велосипеде 5 км едут час. Как думаете, можно или нет? Короче, тема о спорте, слабом месте всех задротов с харьков форума. Кто из вас может пробежать 5 км за 30 минут

Ура я смог

тогда я вообще лесная барабашка на велике проезжаю 12 км за час и то едя не по трассе, а бесконечным тротуарам, останвливаясь на бордюрах постоянно останавливаясь правда пробежать 5км без остановки для меня недосягаемые вершины

 

[zenavisoky]

4 мин на километр бегом при должной подготовке не проблема.

какая нахрен подготовка?
это в сраном техникуме норматив для хиляков на 3 балла из 5 был

 

[Аматёр]

Я вообще сомневаюсь что способен к бегу.

 

[ciporetyuiop]

тогда я вообще лесная барабашка на велике проезжаю 12 км за час и то едя не по трассе, а бесконечным тротуарам, останвливаясь на бордюрах постоянно останавливаясь правда пробежать 5км без остановки для меня недосягаемые вершины

да, оказалось не так много как казалось. И я не без подготовки бегал. Практически каждые 2-3 дня я бегаю вечером

 

[Гешефт]

Проголосовал за п.1. По такой жизни единственное что можно и нужно хранить и укреплять это собственное здоровье.

 

[Совесть]

В институте бегал 3 км за 13 минут. В чем проблема пробежать 5 км за 30 минут?

 

[windbringer]

Ура я провел эксперимент, итого - 5 км 039 м - за 29м 16с Максимальная скорость 10 км\ч по gps tracker

У тебя, похоже, одна нога...

 

[jurrio13]

может и так, скорость он определяет с большой погрешностью. Но время и маршрут по гугл мапс доказывает, что я расстояние преодолел

ага! Канешно! Почитал твои предыдущие сообщения в этой теме и почти поверил!!

 

[Shumacher]

25 минут

 

[yinior]

за полчаса пробегаю не спеша 4 км

 

[Гість 3253]

Мне доказывают, что они на велосипеде 5 км едут час. Как думаете, можно или нет? Короче, тема о спорте, слабом месте всех задротов с харьков форума. Кто из вас может пробежать 5 км за 30 минут

Ура я смог

Эммм.. а чем гордиться? Я хожу со средней скоростью - 7км/ч. Неспеша - 6км/ч. Сейчас, правда, гололёд, так что скорость падает до 4/5 км/ч.

10км/ч - это если я пойду спортивной ходьбой.

Ответил "да", но имхо - бред. Я не пробегу, а пройду за пол-часа, а бежать 5км - я ебал Не люблю бегать, а хожу быстро.

P.S. В универе когда-то, когда нех делать было и я в него пешком ходил - 7км проходил за 45 минут.
По средней скорости получается, что 5 прошел бы за 45/7*5=32.ххх минут.
Я тогда каждый день туда пешком ходил За месяц сбил вес с 75 до 66кг Шустрый был - шопиздец.

 

[igoringvar]

Мне доказывают, что они на велосипеде 5 км едут час. Как думаете, можно или нет? Короче, тема о спорте, слабом месте всех задротов с харьков форума. Кто из вас может пробежать 5 км за 30 минут

Ура я смог

6 мин на километр? ты не бежал а полз

за 40 минут нужно 10 км пробегать

 

[Lady_Dior]

да, оказалось не так много как казалось. И я не без подготовки бегал. Практически каждые 2-3 дня я бегаю вечером

а я наверно метров 100 пробегу и упаду, я как тот гепард, бегаю очень быстро но только на короткие дистанции, длинные мне не по силам