при каком росте?
А я сегодня сходил в зал минус два кило... тренеровка тяжелая игровая течет с тебя щас ежели спина снова не подведет с 87 загоню себя в 80, мой вес пиковый 75 но это пока что мечты... в жрачке себе отказывать не буду, нет такого желания лучше больше попатеть на трешке. А нах тогда жить коль не получать удовольствие и держать себя пожизненно в норме))) не могу не хочу и не буду, лучше набрать потом взяться за себя и сбросить особенно перед летом, потом опять новогодний расслабон праздники дни рождения и т.д. жизнь она тем и хороша что преподносит тебе всякие вкусняшки и отказывать себе в удовольсвии вкусить глупо и бессмысленно...
180см рост.
до резкого набора веса вес был 72-74.
потом произошёл какой-то сбой и я за 21 день стал весить 90. с тех пор борюсь. 8лет...