Ви використовуєте застарілий браузер. Цей та інші сайти можуть відображатися в ньому некоректно. Необхідно оновити браузер або спробувати використовувати https://www.google.com/chrome/
Как реабилитировать плечевой сустав после вывиха? Обездвиживал повязкой на 5 недель. Мышцы на плече атрофировались, плечо стало худое, страшно двигать. Как вернуть прежний объем движений?
Обратитесь к врачу травматологу,который лечил вас. Вам должны показать как разрабатывать.Не видя объема движений которые вы сейчас делаете трудно подсказать упражнения
