Статус:
Offline
Реєстрація: 26.04.2010
Повідом.: 2999
Реєстрація: 26.04.2010
Повідом.: 2999
Живу на 9, работаю на 7. Много лет хожу пешком. Лифтом не пользуюсь. Вешу 97 при росте 172. Это все потому, что много жру!!!
Об этом и поговорим.
Худышкой я никогда не была. Даже когда весила 62 все равно был лишний жирок. Мне приходится всю жизнь бороться с лишним весом. А точнее с желанием есть. Я для интереса начертила график своего веса. Начиная с 20 до 44 лет ( мне столько сейчас). Получился зиг-заг. Вверх, вниз,вверх, вниз и т.д.
Чего я только не делала что-бы похудеть:
Душ Шарко, массаж, иглоукалывание, кодировка, опять кодировка, очищающие клизмы, раздельное питание, ЛИ-ДА, Меридиа, школа правильного питания (Гербалайф) и множество просто диет. Всего даже уже не упомнишь. Мой максимум 103. Сейчас 97. Это можно быстренько набрать. Вывод могу сделать только один. Безусловно не жрать.
Но как же это тяжко. Я уже думала, может у меня булемия? Есть хочется всегда. Многие говорят, что нужно менять образ жизни. Я все равно срываюсь. Ведь менять питание нужно всей семье. А мои домашние сопротивляются. Хотят блинов, пиццы и сладостей. Иногда хочется смириться и вкусно жить . Но при этом в зеркало на себя лучше не смотреть. Да и здоровье от лишнего веса не прибавляется.
Т.е. я опять в поиске рецепта сброса веса. Вот така ффффффигня.....
Об этом и поговорим.
Худышкой я никогда не была. Даже когда весила 62 все равно был лишний жирок. Мне приходится всю жизнь бороться с лишним весом. А точнее с желанием есть. Я для интереса начертила график своего веса. Начиная с 20 до 44 лет ( мне столько сейчас). Получился зиг-заг. Вверх, вниз,вверх, вниз и т.д.
Чего я только не делала что-бы похудеть:
Душ Шарко, массаж, иглоукалывание, кодировка, опять кодировка, очищающие клизмы, раздельное питание, ЛИ-ДА, Меридиа, школа правильного питания (Гербалайф) и множество просто диет. Всего даже уже не упомнишь. Мой максимум 103. Сейчас 97. Это можно быстренько набрать. Вывод могу сделать только один. Безусловно не жрать.
Но как же это тяжко. Я уже думала, может у меня булемия? Есть хочется всегда. Многие говорят, что нужно менять образ жизни. Я все равно срываюсь. Ведь менять питание нужно всей семье. А мои домашние сопротивляются. Хотят блинов, пиццы и сладостей. Иногда хочется смириться и вкусно жить . Но при этом в зеркало на себя лучше не смотреть. Да и здоровье от лишнего веса не прибавляется.
Т.е. я опять в поиске рецепта сброса веса. Вот така ффффффигня.....
Останнє редагування: