shunsuke777, вы можете помочь себе самостоятельно. Для этого нужно сосредоточиться и найти идею, чувство или действие, наполняющие вашу жизнь смыслом. Раз вы живы, то таковое обязательно есть, даже если вы уверены в обратном. И этот смысл станет островком надежности в мире, который сейчас...