Научиться плавать.

[Гречка]

Собственно сабж - где в Харькове взрослому научиться плавать на спине. Какой бассейн получше-потеплее-поудобнее с хорошим инструктором ?
Помогите, форумчане, не дайте погибнуть спине от сидячей работы.

[Гречка]

Неужели никто не плавает ?

[lefty]

Несколько встречных вопросов.
Как я понимаю, остальные виды уже освоены? Почему предпочтение именно спине? Если имеется в виду спортивное плавание, то там много сложных моментов - выходы с поворотов, старт, техника гребка.
Если просто научиться плавать - то крупный специалист не нужен. Практически любой тренер в группе здоровья поможет.
Варианты: Локомотив, Спартак (т.е. Акварена), Политех. Там есть подобные группы.

[Гречка]

lefty, у меня проблемы со спиной Самый полезный в таком случае вид плавания - именно на спине. Плавать почти не умею - на воде держусь, не тону, ну и двигаюсь в нужном направлении очень медленно, вот и все умения на сегодня.

[Tracer]

Сообщение от Гречка

lefty, у меня проблемы со спиной Самый полезный в таком случае вид плавания - именно на спине. Плавать почти не умею - на воде держусь, не тону, ну и двигаюсь в нужном направлении очень медленно, вот и все умения на сегодня.

прежде чем начинать с "самого полезного", лучше научиться вообще хоть как нибудь плавать! Да и "самое полезное", это никогда не было чем то одним, только комплекное! Для спины полезно любое плавание. Кроме того если есть желание и возможность, то спину можно полечить штангой (не ржать!!!). Для этого во первых проконсультироваться с врачем, а во вторых найти хорошего тренера по лифтингу или тяжелой атлетике, и с небольшими весами и правильной техникой поработать. Чередуя с плаванием и простыми упражнениями для укрепления позвоночника и иже с ним спину гарантировано вылечите!