Спортивное питание!

[maksimus]

Друзья. поскажите где можно купить качественное спортивное питание. цена не играет роли. Магазин Ironman на Сумской не предлагать.
Очень благодарен!

[Torchini]

http://www.kharkovforum.com/showthre...?t=6997&page=9

[dima240]

напиши в личку - скажу, где дешево и качественно можно купить

[Шалене Слоненятко]

Эх, тут бы хоть как-нибудь жрать успевать...
А то ебашыш как проклятый...

[maksimus]

Сообщение от Шалене Слоненятко

Эх, тут бы хоть как-нибудь жрать успевать...
А то ебашыш как проклятый...

Так это питание как раз и придумали для тех кто "ебашыш как проклятый" и питаться нормально тяжело. вместо 6 раз приема пищи 2 раза можно выпить по коктейлику протеиновому а после тренировки закусить аминокислотами!

[Rulaf]

Сообщение от maksimus

Так это питание как раз и придумали для тех кто "ебашыш как проклятый" и питаться нормально тяжело. вместо 6 раз приема пищи 2 раза можно выпить по коктейлику протеиновому а после тренировки закусить аминокислотами!

Это питание придумали, чтобы бабла больше поднимать на билдинге. Одним из этих предпринимателей и был Вейдер.
И каким чудом 2 коктейля заменят тебе 6 приемов пищи?
Что у вас за работая такая, что даже перерыва на обед нет ?

[maksimus]

Да не без этого, естевственно создавая что то любой, ВУэйдер не исключение, хочет получить результат в том числе и финансовый! Ведь все что есть материального, все продается, а значит кто то на этом зарабатывает, но тут важно приносит ли это пользу?
По поводу питания, я не имел ввиду все 6 раз, а например вместо одного из приема пищи, если не успеваешь покушат или съел недостаточно белка, а еще полезно казеиновый протеин на ночь ( он медленно усваивается и питает белком аминокислотами мышцы всю ночи, при этом недавая работать секреции кортизола и схавать все что вы до этого непосильным трудом накачали) так что считаю это полезным. Главное покупать хороший, качественный продукт, а не дешевые подделки!

[drossel]

Сообщение от maksimus

Да не без этого, естевственно создавая что то любой, ВУэйдер не исключение, хочет получить результат в том числе и финансовый! Ведь все что есть материального, все продается, а значит кто то на этом зарабатывает, но тут важно приносит ли это пользу?
По поводу питания, я не имел ввиду все 6 раз, а например вместо одного из приема пищи, если не успеваешь покушат или съел недостаточно белка, а еще полезно казеиновый протеин на ночь ( он медленно усваивается и питает белком аминокислотами мышцы всю ночи, при этом недавая работать секреции кортизола и схавать все что вы до этого непосильным трудом накачали) так что считаю это полезным. Главное покупать хороший, качественный продукт, а не дешевые подделки!

нуууууууууу!! то ты уже загнул!! если еще и ночью вставать шоп жрать это уже перебор! и ваче я против порошкового питания!
лично я хожу в зал за здоровьем а не для того шоп его потерять! в юности и я кушал протеины, сидел ретаболильчике но ниче хорошего в этом нет! со временем я определился с приоритетами и терь никакой химии не употребляю! кушаю через каждые 3-4 часа, правда приходится с собой на работу еду брать, но ниче, жив пока! и прогрес у меня есть и по весам и по обьемам, так что советую всем вкладывать денажку в натуральные продукты! думайте ребятки о своем здоровье, оно дороже всего!

[maksimus]

обсолютно с тобой согласен, дорогой единомышленник, только не ночью жрать а на ночь перед сном. А ретаболильчик это круто Никогда крепче аминокислот и протеина не употреблял, правда когда в понедельник на работу приезжаю с баулами еды на 3-4 дня народ угарает
Но порой после 5 тренировок в неделю трудновато восстановиться без аминикислот даже при хорошем питании.
Сейчас в планах тренера выгнать с меня весь жир а это 2 месяца ужасов и - 50% мышечной массы

[drossel]

Сообщение от maksimus

обсолютно с тобой согласен, дорогой единомышленник, только не ночью жрать а на ночь перед сном. А ретаболильчик это круто Никогда крепче аминокислот и протеина не употреблял, правда когда в понедельник на работу приезжаю с баулами еды на 3-4 дня народ угарает
Но порой после 5 тренировок в неделю трудновато восстановиться без аминикислот даже при хорошем питании.
Сейчас в планах тренера выгнать с меня весь жир а это 2 месяца ужасов и - 50% мышечной массы

слу, я чет не пойму, с виду ты не профи, стало быть не зарабатываеш на бодибилдинге, нах те над собой издеваца то?!
5 тренировок в неделю?! вау!!! я удивлен!! это очень много!!я когда помоложе был то занимался 3 раза в неделю, сейчас 2 раза и все равно тяжко востанавливаюсь,мышци через день после трешки болят как будьто их ножом резали!
а зачем твой тренер планирует выгнать с тебя весь жир!? да еще в зиму?! ты к соревнованиям готовишся?!

[maksimus]

не профи, да и заработать на бодибилдинге в нашей стране невозможно! Пример в субботу был чемпионат Mr Харьков, наш парень занял 2-е место, дали ему телевизо на кухню за 200 долларов максимум, при том что вводный курс химии стоит 500 это только вводный!!!
дали медальку пожали лапу, за первое место немного больше!
Это много согласен, просто я разбиваю по мышце в день
1 грдь, пресс
2 спина икры
3 ноги прес
4 отдых
5 руки, пресс
6 дельты, икры
7 отдых
Это прога на два месяца
уже закончил.
А жир выгнать хочеться что б пресс свой рассмотреть просто так, никаких соревнований, мысль была конечно . ено Саша рассказал сколько это денег будет стоить я оху..л.
А от крепатуры я тащусь - тело чувствуешь!

[drossel]

Сообщение от maksimus

не профи, да и заработать на бодибилдинге в нашей стране невозможно! Пример в субботу был чемпионат Mr Харьков, наш парень занял 2-е место, дали ему телевизо на кухню за 200 долларов максимум, при том что вводный курс химии стоит 500 это только вводный!!!
дали медальку пожали лапу, за первое место немного больше!
Это много согласен, просто я разбиваю по мышце в день
1 грдь, пресс
2 спина икры
3 ноги прес
4 отдых
5 руки, пресс
6 дельты, икры
7 отдых
Это прога на два месяца
уже закончил.
А жир выгнать хочеться что б пресс свой рассмотреть просто так, никаких соревнований, мысль была конечно . ено Саша рассказал сколько это денег будет стоить я оху..л.
А от крепатуры я тащусь - тело чувствуешь!

хммм.... в зиму жир гонять не гоже, рановато еще, март-февраль самое время, к пляжному сезону красавец!!!
то что ты разносиш программу на 5 дней по моему мнению не разумно, хотя Арнольд занимался 6 дней в неделю!!!! но он уникум!! другого такого нет! и химии он в себя всандалил сколько маленький завод за 10 лет не выпустит! вопчим не буду умничать! если у тебя есть прогресс то это просто прекрасно! однако помни, что тебе грозит перетренированость!! ее начало можеш и не распознать! а когда она проявица то можеш потерять здоровье! \симпомом перетренированости может являцца даже повышенная раздражительность!\ В 50-е годы у качков совсем повернутых на железе проявлялись симптомы как при СПИДе!!!! так что с нагрузками поосторожнее!

[maksimus]

не прога загончилась, теперь через день в нормальном режиме, а перетренированность поймать это на раз два, я хочу согнать а потом к сезонупо сухому набрать
Знаешь регулярные тренировки это постоянный эксперимент и вечный поиск, порой находишь вот оно поперло а прошло 2 месяца и нужно придумывать что то новое.

[drossel]

Сообщение от maksimus

не прога загончилась, теперь через день в нормальном режиме, а перетренированность поймать это на раз два, я хочу согнать а потом к сезонупо сухому набрать
Знаешь регулярные тренировки это постоянный эксперимент и вечный поиск, порой находишь вот оно поперло а прошло 2 месяца и нужно придумывать что то новое.

да, согласен, качь - это постоянный поиск, однако есть тож свои исключения, Арнольд к примеру как он сам говорил работал все время по одной программе!
на счет по сухому набрать - в любом случае на 1 кг набраных мышц хош не хош прилипнет 0.5 кг жира! поэтому обычно жирок ганяют ближе к весне, а всю зиму массу набирают!

[maksimus]

Если ужо совсем профессионально, то жирок гоняют 2 раза в год. У профи 2-е сушки в году.
А про шварца ты же сам сказал что он завод фармокологии переработал нахрена там много програм, съел, уколол, помахал конечностями оно и выросло (утрирую конечно)

[drossel]

Сообщение от maksimus

Если ужо совсем профессионально, то жирок гоняют 2 раза в год. У профи 2-е сушки в году.
А про шварца ты же сам сказал что он завод фармокологии переработал нахрена там много програм, съел, уколол, помахал конечностями оно и выросло (утрирую конечно)

да ну!! совсем професионально то не по нам!!
в прошлом году ходил на чемпионат Украины по бодибилдингу, нам до запада далеко! профи у нас похоже бедные совсем, на химку деньжат не хватает! ни одного чела не увидел с рукой больше 50! а за тем собсна и ходил! моя мечта руки по 50 см. без химии отростить!! осталось 4 см добрать

[maksimus]

Дорого очень, я на 10 000 долларах сбился когда примерно подсчитывали стоимость подготовки к соревнованиям масштаба более чемпионать Украины и это только химия и питание, а зал а тренер и тд и тп, а отдачи 0. единицы что то зарабатывают

[drossel]

Сообщение от maksimus

Дорого очень, я на 10 000 долларах сбился когда примерно подсчитывали стоимость подготовки к соревнованиям масштаба более чемпионать Украины и это только химия и питание, а зал а тренер и тд и тп, а отдачи 0. единицы что то зарабатывают

так и зарабатывают то они себе на больницу!!! кто из чемпионов и ваче именитых качков кроме Арни дожил до 60?!
не раз слышал мнение типа - оооо!!! понакупят химии наколяца и ходят потом!!! Блин людишки ваче дупля не отбивают, что кроме колес и ширки пахать нада как проклятому и втрое больше чем натуралу шоп не обвиснуть и жиром не заплыть! и ваче мнение о качках как о дебилах распространенное очень! раздражет блин!

[Rulaf]

Сообщение от maksimus

Это много согласен, просто я разбиваю по мышце в день

Ну даешь 5 дней в неделю Нафига такое счастье?
Можно делать 5 упражнений в день и тренироваться от 3 до 2 раз в неделю Больше упражнений - не значит лучше

[Rulaf]

Сообщение от drossel

в прошлом году ходил на чемпионат Украины по бодибилдингу, нам до запада далеко! профи у нас похоже бедные совсем, на химку деньжат не хватает! ни одного чела не увидел с рукой больше 50! а за тем собсна и ходил! моя мечта руки по 50 см. без химии отростить!! осталось 4 см добрать

Для большой руки нужно иметь широкую кость. Видел когда нибудь чела с 48 см руками и объемом запястья 16-17 см?