We are an independent Ukrainian forum of the city of Kharkiv. We have been supported by advertising, but since the war began, advertising revenue has ceased. If you have the opportunity, please help us with a donation. Support the forum
Ви використовуєте застарілий браузер. Цей та інші сайти можуть відображатися в ньому некоректно. Необхідно оновити браузер або спробувати використовувати https://www.google.com/chrome/
Систематический подход очень важен, но для повышения интенсивности тренировок лучше использовать скоростные скакалки. Обороты набирает намного быстрее.
У меня Рейвел недорогие. Сейчас уже третья пара. Правда для самбо, но они по ходу такие же как для джиу-джицу. Помню принёс на первую же треньку и не прогадал. Тренер любил новых испытывать спаррингом на первой-второй тренировке.
